中工娱乐

学校体育课有了新气象 新学期添了家庭体育作业

来源:北京晚报
2021-03-08 16:12:20

  北京晚报讯(记者牛伟坤 李祺瑶)新学期开学,不少学校的体育课也有了新气象:校外体育作业、智能监测设备、外聘专业教练……体质健康成了学校关注的焦点。

  今年年初下发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的行动方案》明确,要确保学生每天在校内外各参加1小时以上体育锻炼。为了这1小时的校外锻炼时间,各校可没少费心思。“本周的体育家庭作业是少年拳第一套。”一开学,分司厅小学的孩子们就领到了3月第一周的家庭体育作业,伴随着体育老师在视频中的一招一式,武术中的基本动作被一一拆解,变得易学上手。学校教学主任张峻楠介绍,家庭体育作业是新学期的特色,“之前往往只是在寒暑假里给学生们布置体育作业,如今新学期里我们每个月都有一个锻炼主题,每周围绕主题进行作业设置。”张峻楠说,每月的锻炼主题会与在校的教学任务紧密结合,在任务设置时,学校充分考虑了不同年级孩子的年龄特点,进行科学分层。

  运动时间有了保障,运动的内容也更丰富。分司厅小学在新学期增加了一节飞盘课,由原国家队队员亲自执教;冰雪运动旱地化的相关课程也在尝试中,同样有专业教练来进行指导。在一零一中学,除了必修的体育课,学生每周还有一次60分钟的活动课以及90分钟的大选修课。体育组组长孙冬介绍,体育组老师设计了涵盖心肺锻炼、肌肉力量、强健骨骼等项目的近20个体育锻炼模块,学生可以依照兴趣自由选择。学校还在大选修课中专门开设了体质提高课程:前40分钟,老师带着学生进行慢跑、柔韧训练、上下肢及核心力量练习,后面的时间学生则进行5至6公里的越野跑,既增加了学生的运动量,又保证了运动强度。

  新学期开学,黑芝麻胡同小学开始了一项新试点:在体育课上,给学生戴上一块小巧的电子腕表,运动时的心率变化实时可见。“我们希望借此对孩子进行更有针对性和个性化的指导。”学校副校长周京胜介绍,同样的教学内容在不同孩子身上起到的效果是不一样的,通过小范围试点之后,这项设备有望在全校范围内推开,为每个孩子都建立起一份运动档案。

  原标题:为了1小时校外锻炼 各校没少费心思

  新学期添了家庭体育作业

责任编辑:卢云

媒体矩阵


  • 中工网微信
    公众号

  • 中工网微博
    公众号

  • 中工网头条号

  • 中工网抖音号

  • 中工网快手号

  • 中工网百家号

中工网客户端

亿万职工的网上家园

马上体验
关于我们 | 版权声明 | 违法和不良信息举报电话:010-84151598 | 网络敲诈和有偿删帖举报电话:010-84151598
Copyright © 2008-2021 by www.workercn.cn. all rights reserved
扫码关注

中工网微信


中工网微博


中工网抖音


工人日报
客户端
×
网站地图 菲律宾申博太阳城官网打不开登入 菲律宾申博太阳城视讯平台登入 菲律宾申博太阳城娱乐官网登入
申博开户官网 申博怎么提款 申博sunbet代理 申博微信
金巴黎彩票网平台登入 大世界开户登入 88游戏平台登入 棋牌游戏头像
菲律宾申博太阳城电脑版登入 菲律宾申博太阳城真人网站登入 菲律宾申博太阳城游戏站登入 菲律宾申博太阳城快速提现登入
菲律宾申博太阳城百家乐登入 菲律宾申博太阳城公司登入 菲律宾申博太阳城官方现金网登入 菲律宾申博太阳城快速提现登入
uk138.com 500xsb.com 8HFS.COM 189sunbet.com 5888DZ.COM
S6184.COM 711PT.COM 133PT.COM XSB178.COM 183XTD.COM
1112933.COM 596ib.com 98csb.com 758jbs.com 999TGP.COM
898XTD.COM 157PT.COM DC583.COM 8AKS.COM 9999ib.com